آموزش مهارتهای زندگی به کودکان و نوجوانان، به آنها کمک میکند در مورد حوزههای مختلف زندگی خود، از جمله سلامت، روابط بینفردی، خانواده، همسالان، انتخاب شغل و غیره، بتوانند دانش، نگرشها و ارزشهای خود را به رفتار سازنده تبدیل کنند
استرس در کودکان و مهارت کنترل آن
استرس در کودکان مانند یک نیرو محرکه است که کودک را به یادگیری و تمرین مطالب درسی و یا نوجوان را به مطالعه برای امتحان سوق میدهد. اما تأثیر استرس مزمن و بلندمدت در زندگی کودک متفاوت است چراکه این نوع استرس در ایجاد انواع اختلالات ذهنی و بیماریهای جسمی نقش دارد.
بولت ژورنال یا دفتر زمان چیست و شیوه برنامه ریزی با آن چگونه است
برنامه ریزی به روش بولت ژورنال یک روش بسیار پر بازده اما مخفی برای برنامه ریزی است که به شما کمک میکند تا اهداف و کارهای خود را برای روزها، هفتهها و ماه های آینده مدیریت کنید. اگر یکی از دفترهای بولت ژورنال را داشته باشید، دیگر نگران فکرها و ایده هایی که در ذهنتان است و یا برنامه هایی که فراموش میکنید، نخواهید داشت.
با دزدی در نوجوانان چگونه برخورد کنیم؟
یکی از اصلیترین چالشها برای والدین نحوه برخورد و واکنش آنها نسبت به رفتار دزدی در فرزندشان است. در ادامه برخی راهکارهایی که والدین میبایست در قبال فرزندشان به کار بگیرند را باهم بررسی خواهیم کرد
مراحل رشد جنسی از کودکی تا نوجوانی
هر نوزادي با تواناییهای بسیار محدودی به دنیا میآید و برای رشد و پرورش احتیاج به محیطی غنی دارد. نظریه مراحل رشد روانی-جنسی زیگموند فروید چگونگی رشد شخصیت طی دوران کودکی و نوجوانی را به خوبي توصیف مي کند. طبق اين نظريه تجربیات اوایل زندگی نقش زیادی در رشد شخصیت و زندگی فرد دارند. در ادامه به بررسی کامل آن می پردازیم
مهم ترین علل اعتیاد در نوجوانان را بشناسید
نوجوانی دوره مهمی هست و یکی از خصوصیات این دوره اینست که نوجوانان دوست دارند چیزهای جدید رو تجربه کنند، کشف کنند و ممکن است کارهایی رو انجام بدهند که خطرناک است و به سمت افرادی بروند که آن ها رو به سمت اعتیاد بکشاند. دراین مقاله قصد داریم از علل ابتلا به این بیماری در نوجوانان تا راهکارهای درمانی آن را بررسی کنیم.
خشم در نوجوانان چیست و چگونه میتوان آن را کنترل کرد؟
یک نوجوان هم درست مانند هر انسان دیگری نیاز دارد که یاد بگیرد چطورخشم و هیجانات خود را کنترل کند، پدر و مادرها نیز باید مطمئن شوند که آیا فرزند نوجوان آنها قادر است مسئولیت رفتارهایش را بپذیرد و یا در جامعه متناسب با شرایط مختلف برخورد و واکنش درستی داشته باشد یا خیر؟ در این مقاله به نحوه کنترل خشم در نوجوانان و تاثیر والدین بر این موضوع خواهیم پرداخت
8 تکنیک کاربردی برای درمان حواس پرتی در نوجوانان
عدم تمرکز در نوجوانان از موضوعات بسیار مهم این بازه سنی به شمار میرود و شناسایی علت و عوامل عدم تمرکز نوجوانان و درمان آن سبب میشود تا فرد در ادامه مسیر زندگی با مشکلات کمتری مواجه شود.ما در این مطلب از علل این عارضه تا روش ها درمانی آن را بررسی خواهیم کرد .
5 نکته طلایی برای کنترل لجبازی در نوجوانان
لجبازی مساله ای است که در هر سنی می توانیم شاهد آن باشیم و یکی از دوران هایی که این مشکل در آن پررنگ تر و شاید مشکل ساز تر از همیشه شود، دوران نوجوانی است. در ادامه این مطلب قصد داریم با شما در مورد اختلال لجبازی در نوجوانان گفت و گو کنیم.
پرخاشگری در نوجوانان + علل و نحوه برخورد صحیح با نوجوان پرخاشگر
همه ما قبول داریم که امروزه زندگی همه افراد جامعه با استرس و فشارهای روانی بسیاری همراه است ، نوجوانان هم از این شرایط مستثنی نیستند علی الخصوص که آنها در گذر از دوران کودکی به نوجوانی دچار تغییرات خلق و خویی و روحی روانی نیز می گردند، گاهی اوقات این فشارهای روانی موجب پرخاشگری در نوجوانان می شود، ازاینرو آگاهی داشتن از نحوه برخورد صحیح با این نوع رفتار ها در عبور موفقیت آمیز نوجوانان از این دوران پرتنش بسیار حائز اهمیت است.