سلامت نوجوان

همه چیز درباره دوران قاعدگی و موضوعات بهداشتی

قاعدگی یکی از نتایج بلوغ است. در این زمان بدن زن برای تولید مثل آماده می‌شود. در آغاز چرخه قاعدگی سطح هورمون استروژن در بدن زیاد شده و منجر به ضخیم شدن دیواره‌ی رحم می‌شود. دیواره‌ی ضخیم شده‌ی رحم حالا آماده است تا محیط مناسبی را برای رشد تخمک لقاح یافته‌ و در نتیجه بارداری احتمالی فراهم کند در این مقاله به دوران قاعدگی در نوجوانان دختر خواهیم پرداخت

ادامه مطلب
آموزش و تربیت نوجوان

خشم در نوجوانان چیست و چگونه می‌توان آن را کنترل کرد؟

یک نوجوان هم درست مانند هر انسان دیگری نیاز دارد که یاد بگیرد چطورخشم و هیجانات خود را کنترل کند، پدر و مادر‌ها نیز باید مطمئن شوند که آیا فرزند نوجوان آن‌ها قادر است مسئولیت رفتارهایش را بپذیرد و یا در جامعه متناسب با شرایط مختلف برخورد و واکنش درستی داشته باشد یا خیر؟ در این مقاله به نحوه کنترل خشم در نوجوانان و تاثیر والدین بر این موضوع خواهیم پرداخت
ادامه مطلب
سلامت نوجوان

بلوغ دختران ؛ مراحل و بحران‌های آن

بلوغ دوره ای است که در آن پسران یا دختران در حال رشد، فرایند بلوغ جنسی را طی می کنند و شامل یکسری مراحل جسمی است که منجر به دستیابی به باروری و ایجاد خصوصیات جنسی ثانویه، ویژگی های جسمی مرتبط با مردان و زنان بالغ می شود. در این مقاله به چگونگی بلوغ دختران خواهیم پرداخت
ادامه مطلب
سلامت نوجوان

مراحل و بحران‌های بلوغ پسران چیست؟

بلوغ دوره ای است که در آن پسران یا دختران در حال رشد، فرایند بلوغ جنسی را طی می کنند و شامل یکسری مراحل جسمی است که منجر به دستیابی به باروری و ایجاد خصوصیات جنسی ثانویه، ویژگی های جسمی مرتبط با مردان و زنان بالغ می شود. در این مقاله به چگونگی بلوغ پسران خواهیم پرداخت
ادامه مطلب
آموزش و تربیت نوجوان

8 تکنیک کاربردی برای درمان حواس پرتی در نوجوانان

عدم تمرکز در نوجوانان از موضوعات بسیار مهم این بازه سنی به شمار می‌رود و شناسایی علت و عوامل عدم تمرکز نوجوانان و درمان آن سبب می‌شود تا فرد در ادامه مسیر زندگی با مشکلات کمتری مواجه شود.ما در این مطلب از علل این عارضه تا روش ها درمانی آن را بررسی خواهیم کرد .
ادامه مطلب
آموزش و تربیت نوجوان

5 نکته طلایی برای کنترل لجبازی در نوجوانان

لجبازی مساله ای است که در هر سنی می توانیم شاهد آن باشیم و یکی از دوران هایی که این مشکل در آن پررنگ تر و شاید مشکل ساز تر از همیشه شود، دوران نوجوانی است. در ادامه این مطلب قصد داریم با شما در مورد اختلال لجبازی در نوجوانان گفت و گو کنیم.
ادامه مطلب
آموزش و تربیت نوجوان

پرخاشگری در نوجوانان + علل و نحوه برخورد صحیح با  نوجوان پرخاشگر

همه ما قبول داریم که امروزه زندگی همه افراد جامعه با استرس و فشارهای روانی بسیاری همراه است ، نوجوانان هم از این شرایط مستثنی نیستند علی الخصوص که آنها در گذر از دوران کودکی به نوجوانی دچار تغییرات خلق و خویی و روحی روانی نیز می گردند، گاهی اوقات این فشارهای روانی موجب پرخاشگری در نوجوانان می شود، ازاینرو آگاهی داشتن از نحوه برخورد صحیح با این نوع رفتار ها در عبور موفقیت آمیز نوجوانان از این دوران پرتنش بسیار حائز اهمیت است.
ادامه مطلب
اختلالات نوجوان

مهم ترین علل افسردگی در نوجوانان را بشناسید و راه‌های درمان آن را بدانید

افسردگی یکی از چالش هایی است که ممکن است هرچند کوتاه مدت در دوره نوجوانی برای بسیاری پیش بیاید، مدیریت کردن و به سلامت گذراندن این دوره بسیار حائز اهمیت است و حمایت همه جانبه خانواده را می طلبد، خانواده ها با اطلاع داشتن از تمام نکات مربوط به افسردگی در نوجوانان نقش پررنگی در سلامت روح و روان فرزند خود می توانند داشته باشند.
ادامه مطلب
آموزش و تربیت کودکانآموزش و تربیت نوجوان

چرا دانش آموزان دچار افت تحصیلی می شوند؟

زمانی که عملکرد تحصیلی فرزند شما در اکثر دروس یا دروس اساسی، به طور چشمگیری کاهش یابد می توان گفت که او دچار افت تحصیلی شده است .افت تحصیلی دلایل متفاوتی دارد که برخی از آن ها به خود فرد و برخی دیگر به محیط و شرایط زندگی و عوامل بیرونی بستگی دارد. این امر به قدری مهم است که در صورت نادیده گرفته شدن، می‌تواند منجر به ترک تحصیل وی شود در این مقاله در مورد علل های افت تحصیلی فرزند شما و روش مقابله با آن صحبت خواهیم کرد.
ادامه مطلب
آموزش و تربیت نوجوان

اعتماد به نفس نوجوانان؛ از علل تا راهکارهایی برای افزایش آن

یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت و رشد فردی، اعتماد به‌ نفس است که نقش به سزایی در مسیر زندگی نوجوانان و جوانان دارد چرا که این مهارت نقش مهمی در شکل‌گیری شخصیت آنان دارد.
ادامه مطلب